Symptome einer Histaminintoleranz-eine Leidensgeschichte

Oft werde ich gefragt, was denn die Symptome einer Histaminintoleranz sind. Die Symptome sind vielfältig und bei weitem nicht immer gleich. Dies macht eine Diagnose oft sehr schwierig. Als erstes hatte ich eine permanente Entzündung der Augenbrauen. Die Brauen waren stets gerötet und juckten sehr. Manchmal waren auch die Augenwinkel gerötet und juckten. Der Besuch bei der Dermatologin erbrachte nichts. Sie konnte sich diese Symptome nicht erklären. 

Später kam ein Ausschlag auf den Wangen dazu. Es bildeten sich tagsüber so weissliche Pusteln, die während der Nacht wieder verschwanden. Zuerst dachte ich, es handle sich um eine Reaktion der Haut mit einer Hautcreme. Dies konnte ich aber ausschliessen, da der Ausschlag auch nach Absetzen der Creme und bei nicht Verwendung von Kosmetikprodukten nicht verschwand. Es irritierte mich, dass der Hautausschlag über Nacht verschwand. Mein erster Gedanke dazu war, dass es sich um eine Sonnenallergie handle. Aber auch dieser Verdacht erhärtete sich nicht. Die Symptome waren nicht konsequent da, wenn ich der Sonne ausgesetzt gewesen war und verschwanden auch nicht, wenn ich überhaupt nicht in der sonne war. Bis dahin kam ich nicht auf die Idee, dass die Entzündung der Augenbrauen in Zusammenhang mit dem Akne artigen Ausschlag auf meiner Haut steht. 

Während des Essens lief oft meine Nase und ich bekam Kopfweh oder hatte einen komischen Druck vorne auf der Stirn. Sehr oft hatte ich nach dem Essen Bauchweh. Dass ich an Laktoseintoleranz leide, wusste ich schon. Obwohl ich alle Milchprodukte von der Speiseliste gestrichen.hatte, blieben Bauchweh und Durchfall unmittelbar nach dem Essen. Eine Darmspiegelung brachte keine Ergebnisse. Der Darmspezialist meinte, ich hätte einfach einen nervösen Darm. 

Mit dieser Antwort war ich aber nicht zufrieden. Zugegeben mein Leben ist nicht immer stressfrei, aber diese Erklärung passte einfach nicht. Ich begann noch genauer die Produkteinformationen zu lesen. Nichts half. 

Dann mein Schlüsselerlebnis. Ich hatte Sojaspaghetti mit selbstgemachter Tomatensosse gekocht. Danach hatte ich heftig Durchfall. Nun begann ich im Internet zu recherchieren. Unter dem Stichwort allergische Reaktion auf Tomaten wurde ich fündig und es fiel mir wie Schuppen von den Augen. Tomaten und Soja haben sehr viel Histamin. Die Symptome passten auch. Mir wurde bewusst, dass alle diese Symptome die gleiche Ursache haben, nämlich die Histaminintoleranz. Bisher hatte ich alle diese Symptome nicht miteinander in Verbindung gebracht. 

Was dann geschah, verrate ich euch in meinem nächsten Blog-Post.